Paranormal Kaynaklar & Parapsikoloji Platformu  

Geri git   Paranormal Kaynaklar & Parapsikoloji Platformu > Buda Jo Red Paranormal Kaynaklar Forum Sitesi > Fal & Kehanetler ve Şifacılık > Meditasyon

Meditasyon Şifacılık & Evrensel Enerjiler hakkında geniş kaynakların olduğu bölümdür.

Yeni Konu aç  Cevapla
 
Seçenekler Stil
  #1  
Alt 09-08-2017
budajored - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
budajored budajored isimli Üye şimdilik offline konumundadır
 
Üyelik tarihi: Jun 2016
Mesajlar: 1.824
Tecrübe Puanı: 10
budajored will become famous soon enough
Standart 6. Hissinizi Geliştirmek İçin Meditasyon





Bu yöntem sezgilerinizi ve 6. hissinizi de geliştirecektir. Bu yöntemle farkındalığınız ve duyusal hissedişiniz yükselecektir. Daha fazla farkındalık yaşamak için bu meditasyon yöntemini mutlaka hayatınıza dahil edin.
Yöntem 5 adımdan oluşmaktadır.
Öncelikle bir odada yalnız oturun ve 10 dakika boyunca nefes alışverişinizi izleyin. Daha sonra sırasıyla adımları takip edin. Yanınıza bir adet meyve almayı unutmayın.

1. Adım (Görme)
Çevrenizi dikkatlice izleyin ve hiç bir yorum yapmayın. Eşyaları detaylıca inceleyin. Zihniniz ilk başta buna izin vermeyebilir ama hergün yapmaya başladığınızda huzurlu hissedeceksiniz.
(5 dakika)


2. Adım (Duyma)
Şimdi çevrenizdeki tüm sesleri dikkatlice dinleyin. Dışarıdan gelen sesleri ve içerideki sesleri tek tek ayırın ve farkında olun. Gözlerinizi kapatmak daha kolaylaştıracaksa kapatabilirsiniz.
(5 dakika)


3. Adım (Koku)
Burnunuzdaki koku reseptörlerine konsantre olun. Çevrenizdeki kokuları dikkatlice ayırın. Bunu yaparken odanızda dolaşabilirsiniz. Tüm kokuları dikkatlice ayırmaya çalışın.
(5 dakika)


4. Adım (Dokunma)
Elinizi çevrenizdeki objelere farkındalık ile gezdirin. Tüm dokuları hissedin ve dokuların size hissettirdiği duyguya yoğunlaşın. Faydalı olacağını düşünüyorsanız gözlerinizi kapatın.
(5 dakika)


5. Adım (Tat)
Yanınızda meyve veya yemek istediğiniz herhangi bir şeyi yavaşça çiğneyin ve tadı tam olarak almaya çalışın. Bir elma diyelim, ağzınızda bıraktığı tadı tam olarak hissedin. Gözlerinizi kapatıp farkındalığınızı arttırabilirsiniz. Unutmayın tat duyusu sadece dilimizdeki reseptörler değildir. Ayrıca burnumuzda bu konuda devrededir. Onun için burnunuzla elmanın kokusuna tam olarak odaklanın.


Bu egzersizler duyusal farkındalığınızı en yüksek noktaya çıkartabilir. Unutmayın 6. his bu diğer 5 duyu organıyla bağlantılıdır. Özellikle koku duyumuzla 6. hissimizin bir bağlantısı olduğu söylenmektedir.bu meditasyon tekniğini uygulamaya başladığınızda hayatınızda güçlü değişiklikler göreceksiniz.
Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 09-08-2017
evermore - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
evermore evermore isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Moderator
 
Üyelik tarihi: Aug 2016
Nerden: Mars
Mesajlar: 209
Tecrübe Puanı: 0
evermore konu
Standart

teşekkürler hocam
__________________
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
Alıntı ile Cevapla
  #3  
Alt 09-08-2017
budajored - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
budajored budajored isimli Üye şimdilik offline konumundadır
 
Üyelik tarihi: Jun 2016
Mesajlar: 1.824
Tecrübe Puanı: 10
budajored will become famous soon enough
Standart

Alıntı:
evermore´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
teşekkürler hocam
rica ederim iyi forumlar
Alıntı ile Cevapla
  #4  
Alt 09-08-2017
evermore - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
evermore evermore isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Moderator
 
Üyelik tarihi: Aug 2016
Nerden: Mars
Mesajlar: 209
Tecrübe Puanı: 0
evermore konu
Standart meditasyon

Alıntı:
budajored´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
rica ederim iyi forumlar
tat konusunda iyiyim çoğu şeyi yavaş çiğnerim
__________________
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
Alıntı ile Cevapla
  #5  
Alt 09-08-2017
budajored - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
budajored budajored isimli Üye şimdilik offline konumundadır
 
Üyelik tarihi: Jun 2016
Mesajlar: 1.824
Tecrübe Puanı: 10
budajored will become famous soon enough
Standart 6.his geliştirme

Alıntı:
evermore´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
tat konusunda iyiyim çoğu şeyi yavaş çiğnerim
hissederek yaptınmı , burnunda kokusunu aldımı tamamdır
Alıntı ile Cevapla
  #6  
Alt 09-08-2017
evermore - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
evermore evermore isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Moderator
 
Üyelik tarihi: Aug 2016
Nerden: Mars
Mesajlar: 209
Tecrübe Puanı: 0
evermore konu
Standart 6.his

Alıntı:
budajored´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
hissederek yaptınmı , burnunda kokusunu aldımı tamamdır
6. hislerimi geliştirmeye çalışıyorum bunları da deneyeceğim teşekkürler
__________________
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Tag Ekle
6.hissi, geliştirmek

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı

Gitmek istediğiniz klasörü seçiniz


ufoloji,ufo olayları