Paranormal Kaynaklar & Parapsikoloji Platformu  

Geri git   Paranormal Kaynaklar & Parapsikoloji Platformu > Buda Jo Red Parapsikoloji & Spiritüalizm Forum > Genel Forum > Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Yaşam Sağlıklı yaşamak zinde kalmak, yaşamınızı korumak için bilgiler v.b herşey bu bölümde...

Yeni Konu aç  Cevapla
 
Seçenekler Stil
  #1  
Alt 07-11-2016
nyx - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
nyx nyx isimli Üye şimdilik offline konumundadır
 
Üyelik tarihi: Jun 2016
Nerden: Bursa / TÜRKİYE
Mesajlar: 722
Tecrübe Puanı: 403
nyx will become famous soon enough
Yazı Beslenme

Sağlıklı beslenme, vücudun büyüme, gelişme ve günlük işlevlerinin sürekliliğinin sağlanması için gerekli olan besin öğelerinin yeterli miktarlarda alınmasıdır. Gıdalar içerdikleri besin öğelerinin benzerlikleri açısından dört gruba ayrılırlar.


1) Süt, yoğurt, peynir grubu: Süt ve sütlü gıdaların oluşturduğu bu gruptaki besinler protein, hayvansal yağlar, kalsiyum, fosfor, B2 , B12, A vitaminleri açısından zengindir.

2) Et, yumurta ve kuru baklagiller grubu: Kırmızı et, tavuk, balık, yumurta, kuru fasulye, nohut, mercimek gibi gıdaların oluşturduğu bu gruptaki besinler başlıca protein kaynağıdır, ayrıca yağ, B vitaminleri, demir ve çinko da içerir.
Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 07-11-2016
Gungor - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Gungor Gungor isimli Üye şimdilik offline konumundadır
 
Üyelik tarihi: Jun 2016
Mesajlar: 66
Tecrübe Puanı: 338
Gungor will become famous soon enough
Standart

Hic yemedigim seyler cok yanlış yapiyorum
Alıntı ile Cevapla
  #3  
Alt 07-12-2016
budajored - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
budajored budajored isimli Üye şimdilik offline konumundadır
 
Üyelik tarihi: Jun 2016
Mesajlar: 1.815
Tecrübe Puanı: 10
budajored will become famous soon enough
Standart

Teşekkürler,Faydalı Bir Paylaşım Olmuş.
Alıntı ile Cevapla
  #4  
Alt 07-12-2016
nyx - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
nyx nyx isimli Üye şimdilik offline konumundadır
 
Üyelik tarihi: Jun 2016
Nerden: Bursa / TÜRKİYE
Mesajlar: 722
Tecrübe Puanı: 403
nyx will become famous soon enough
Standart

Sağol admin... iyi forumlar...
Alıntı ile Cevapla
  #5  
Alt 07-12-2016
nyx - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
nyx nyx isimli Üye şimdilik offline konumundadır
 
Üyelik tarihi: Jun 2016
Nerden: Bursa / TÜRKİYE
Mesajlar: 722
Tecrübe Puanı: 403
nyx will become famous soon enough
Yazı

Alıntı:
Gungor´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
Hic yemedigim seyler cok yanlış yapiyorum
Bence bunlara dikkat etmelisin dostum. Oyuncak değil sonuçta. Bedenimiz söz konusu...
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı

Gitmek istediğiniz klasörü seçiniz


ufoloji,ufo olayları